Bayrağımız hər zaman uca zirvələrdə dalğalansın!
Bayrağımız hər zaman uca zirvələrdə dalğalansın!
Gözəl və Sağlam ayaqlar!
Sağlam və gözəl ayaqlara sahib olmaq hər birimizin arzusudur. Elə isə gəlin bunlara sahib ola bilmək üçün bir sıra məsləhətlərə birlikdə baxaq:◾ Uzun müddət bir yerdə durmayın və ya oturmayın◾ Ayaqlarınızı gündə 2-3 dəfə 15 dəqiqə qaldırın◾ Üzgüçülük, gəzinti, velosiped sürmə və ya yoqa kimi ayaq əzələlərinizi müntəzəm işlədəcək məşqlər edin◾ Ayaqlarınızı günəş vannası, isti […]
Tromboflebitiniz varsa bunlardan uzaq durun!
Tromboflebitə mənfi təsir göstərən bəzi amillər var. Gəlin bu amillərə birlikdə baxaq.Tromboflebit üçün nə yaxşı deyil?◼ Oturaq həyat tərzi keçirmək, uzun müddət oturaraq işləmək, uzun səfərlərə çıxmaq xəstəliyin formalaşmasına səbəb ola biləcəyi üçün tromboflebitə mənfi təsir göstəriArtıq çəki və ya obezlik də xəstəliyə mənfi təsir göstərir◼ Siqaret qan damarlarına ziyan vuran təsirə sahibdir və xəstəliyin […]
Hamiləlikdə varikoz hansı səbəblərdən yaranır?
Hamilələrdə varikozun yaranması orqanizmdə gedən bir sıra dəyişikliklərlə bağlıdır:◽ Sirkulyasiya edən qanın həcminin artması: Ana orqanizmində qanın həcmi 20-30% artdığından venalar yüklənməyə məruz qalır. Qapaqlar tam bağlanmır, venoz qanın ayaqlardan geriyə qayıdışı pozulur, durğunluq yaranır varikoz inkişaf edir.◽ Hormonal dəyişikliklər: Progesteron və relaksin damar sisteminə mənfi təsir göstərərək, venaların tonusunun azalmasına, onların kövrəşləşməsinə səbəb olur. […]
Bilinənlərin əksinə Covid-19 damar xəstəliyidir!
Covid-19 bədəndəki bütün orqan və sistemlərə təsir etməklə yanaşı ürək-damar sağlamlığına da bir çox mənfi təsir göstərir.Covid-19-un bədənə ilk dəfə ağciyərlərdə sıx olan ACE2 reseptorları ilə daxil olduğu bilinirdi. Buna görə ilk diqqət ağciyərlərə yönəldi. Bununla birlikdə, ACE2 reseptorlarının cəmləşdiyi başqa bir bölgə, teflon örtük kimi bütün #qan damarlarının daxili səthini əhatə edən #endotel hüceyrələridir. […]
Varikoz damarları qan dövranı problemidir!
Varikoz damarlarına səbəb olan problem damarlarda artan qan təzyiqdir.Damarlarda yüksək təzyiq (Venoz Hipertansiyon) müxtəlif səbəblərə görə ola bilər. Ürəkdən çıxan qan, ürəyin pompalanması və cazibə qüvvəsi sayəsində damarlar vasitəsilə bütün bədənə paylanır. Yolda işlər bir az daha çətindir. Qanın cazibə qüvvəsinə qarşı əks istiqamətdə hərəkət etməsinə imkan verən ayaqlarımızdakı əzələ pompası və damarlardakı bir tərəfli […]
Şanlı torpaq uğrunda canından keçən, Azərbaycanın ərazi bütövlüyünü təmin edən və azadlıq eşqini daddıran şəhidlərimizin günüdür.Ruhlarını hörmət və ehtiramla anırıq!
Şanlı torpaq uğrunda canından keçən, Azərbaycanın ərazi bütövlüyünü təmin edən və azadlıq eşqini daddıran şəhidlərimizin günüdür.Ruhlarını hörmət və ehtiramla anırıq!
Yay aylarında varikoz
Salam, bu gün yay aylarında varikoz xəstəliyindən qorunmaq üçün görülə biləcək tədbirlərdən danışmaq istərdim. 🧚♀️ Varikoz problemi ilə çox asanlıqla qarşılaşdığımız və bu problemi ən çox narahat edən aylar yaz aylarıdır. Varikoz problemini yay aylarında artırmamaq üçün◽Dar paltar geyinməkdən çəkinin◽Gündə ən az 20 dəqiqə yeriyin◽Gündə 2 litr su için◽Ortopedik ayaqqabı geyinməyə üstünlük verin Damar Cərrahı Prof. […]
Lazer ilə varikoz əməliyyatı
Lazerlə varikoz əməliyyatı hansı üstünlüklərə malikdir? yerli anesteziya (narkoz verilmir) kəsiksiz (dəridə heç bir iz qalmır) bərpa dövrünün qısa olması klinikada qalmadan (yataq rejiminin tələb olunmaması) pasiyentin əməliyyatdan 1 saat sonra gündəlik həyata qayıtması. Lazer əməliyyatı açıq üsuldan residiv hallarının (varikoz damarların yenidən yaranması) mimimuma enməsi ilə fərqlənir.
Doğru qidalanma ilə damar sağlamlığınızı qoruyun
Salam əziz izləyicilərim. Hamımızın bildiyimiz kimi, #sağlam qidalanma insan həyatının keyfiyyətinə və rahatlığına təsir edən ən qiymətli faktorlardan biridir. Düzgün qidaları lazımi miqdarda istehlak etməklə bir çox sağlamlıq problemindən qorunmaq mümkündür. #Varikoz damarları bir damar problemidir və damar sağlamlığı bu xəstəliyin qarşısının alınmasında çox dəyərlidir. #Damar sağlamlığını dəstəkləyəcək qidaların istifadəsi varikoz damarlarının qarşısını alacaqdır.