Hamiləlik dövründə varikozun qarşısını necə ala bilərik?

Hamiləlik dövründə varikoz damarlarının estetik baxımdan pis görünməsi anaları psixoloji cəhətdən narahat edə bilər. Hamiləlik zamanı varikoz damarlarının əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün:
▪ Uzun müddət ayaq üstə durmaqdan və ya çox oturmaqdan çəkinin
▪ Mümkün olduqca üzməyə, gəzməyə və velosiped sürməyə çalışın
▪ Günəşdə uzun müddət qalmaqdan və isti duş qəbul etməkdən çəkinin
▪ Yatarkən və ya istirahət edərkən ayaqlarınızı ürək səviyyəsindən yuxarı saxlayın
▪ Həkiminizin tövsiyə etdiyi sıxılma corablarını geyinin
Hamiləlikdə yaşadığınız hər cür varikoz problemi üçün bizə müraciət edə bilərsiniz👨🏻‍⚕️

Damar Cərrahı Prof. Dr. Məhəmməd Kərimov
📲050 480 92 96
🏥Bakı Sağlamlıq Mərkəzi

#hamilelikdevarikoz #varikozdanqorunmaq #varikozdamarlar #ayaqdavarikoz

SMM by @portagal.agency