Ayaqları çarpaz oturmaq olarmı?
Ayaqları çarpaz oturmaq olarmı? Bu varikoz damarlarının inkişafına bir şəkildə təsir edirmi? Xeyr, amma hər zaman bu vəziyyətdə oturmağı məsləhət görməyəcəyəm. Fakt budur ki, damarlar bu şəkildə sıxılır və ayaqları sıxılmış vəziyyətdə uzun müddət qalmaq trombozun meydana gəlməsinə səbəb ola bilər.Əlbəttə ki, uzun müddət oturmasanız və bu daimi vərdişdən daha çox bir dəfə baş verən […]
Tromboflebitiniz varsa bunlardan uzaq durun!
Tromboflebitə mənfi təsir göstərən bəzi amillər var. Gəlin bu amillərə birlikdə baxaq.Tromboflebit üçün nə yaxşı deyil?◼ Oturaq həyat tərzi keçirmək, uzun müddət oturaraq işləmək, uzun səfərlərə çıxmaq xəstəliyin formalaşmasına səbəb ola biləcəyi üçün tromboflebitə mənfi təsir göstəriArtıq çəki və ya obezlik də xəstəliyə mənfi təsir göstərir◼ Siqaret qan damarlarına ziyan vuran təsirə sahibdir və xəstəliyin […]
Diabetik ayaqlar
Şəkərli diabetin ən təhlükəli fəsadlaşmalarından biri də “Diabetik ayaq”dır. Diabetik ayaq sinir sisteminə, qan damarlarına, oynaq və aşağı ətraflara təsir edən, pəncədə xora şəklində təzahür edən, ətrafların amputasiyasına gətirib çıxaran təhükəli vəziyyətdir. Diabetik ayağın müalicəsinin əsas məqsədi ayaqların qorunmasıdır.Dekompensasiya olunmuş şəkərli diabet davamlı olaraq şəkərin qanda səviyyəsinin yüksək olmasıdır ki, bu da öz növbəsində qan-damar […]
Düzgün ayaqqabı seçimi edin!
Hündürdaban ayaqqabı və heç dabanı olmayan ayaqqabı geyildiyi zaman diz altında və arxa tərəfdə olan əzələlər gəzinti zamanı düzgün və yetərincə büzülmür. Bu səbəblə, o bölgədə olan damarların içindəki axım, əzələlərin düzəldici təsirindən uzaq qaldığı üçün yavaşlayır.Qısa müddətdə ciddi problemlərə səbəb olmayan bu vəziyyət uzun müddət davam edərsə, damar problemləri meydana gəlməyə başlaya bilər. Bu […]
Hamiləlikdə Varikoz!
Varikoz genişlənmiş damarlar hamiləlik dövründə ümumi bir problemdir. Hamiləlik zamanı genişlənmiş damarlar dözülməz ağrılara və dəridə xoşagəlməz görünüşə səbəb ola bilər.Profilaktik tədbirlər kimi aşağıda sadalananları etmək məsləhətdir.Hamiləlik prosesi damarlarda genişlənmələrin meydana gəlməsini asanlaşdırır,çünki qan həcmi körpənin ehtiyaclarını ödəmək üçün əhəmiyyətli dərəcədə artır. Bu səbəbdən damarlarda çox miqdarda qan toplanır və bu, xüsusilə aşağı ətraflarda qanın […]